ជំរាបសួរ! ខ្ញុំទទួលបានផ្នែកបន្ថែមរោមភ្នែកនៅថ្ងៃនេះ! តើអ្នកបានសាកល្បងវាទេ? ជឿអំពីការទទួលបានមុន?
មុនពេលយើងនិយាយអំពីរឿងរ៉ាវរបស់វត្ថុ, សូមនិយាយអំពីការរត់ក៏ដូចជាការញ៉ាំ។ ក៏ដូចជាការធ្វើម្តងទៀត។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា
ហើយនេះគឺជាវីដេអូថ្មីមួយដែលមានការពិភាក្សារហ័សនៃផតខាស់ចំនួន 3 ដែលខ្ញុំបានស្តាប់កាលពីម្សិលមិញ។
ផតខាស់បានដំណើរការ:
ក្លឹបល្ខោន – ខែមេសាឆ្នាំ 2018 វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រអំពីម៉ូនីកា Lewinsky ក៏ដូចជាខែកក្កដាឆ្នាំ 2018 អំពី Conan O’Bien ក៏ដូចជា Duchess York Fergie ។ វត្ថុគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍!
ផតឃែស្ថពេលព្រឹក – ភាគថ្ងៃនេះអំពីប្រធានបទក្តៅ ៗ រួមទាំងអ៊ី! សេចក្តីថ្លែងការណ៍ព័ត៌មានដែលកម្មវិធីនេះនឹងត្រូវលុបចោលទាំងស្រុង (ពេលវេលាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តង ៗ ទោះយ៉ាងណាឥឡូវនេះវាចប់ហើយ) ។
juicy scoop ជាមួយ Heather McDonald – បទសម្ភាសន៍ជាមួយប្រធានក្រុម Sandy ពីខាងក្រោមក្រុមហ៊ុន Deck Mediterranean
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 7 នាទី 26 នាទី
បន្ទាប់
របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ
07:15
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
07:26
ព្រឹកនេះខ្ញុំបានធ្វើ 7 ម៉ាយល៍។ ខ្ញុំនៅតែមិនត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងភាពកក់ក្តៅនៅឡើយទេ។ ស៊ីជេមានខ្ញុំធ្វើទាំងអស់នៃការដើរដង្ហែចៃដន្យទាំងអស់ក៏ដូចជាការរំលងចលនា។ ខ្ញុំធ្វើវានៅតាមបណ្តោយផ្លូវដែលកំពុងរត់ឬគ្រាន់តែបិទផ្លូវនៅឧទ្យានមួយ។ វាមិនមែនជាបញ្ហាធំទេលើកលែងតែមានមនុស្សដើរឆ្កែរបស់ពួកគេឬរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេក៏ដូចជាមានស្នាមប្រឡាក់យ៉ាងខ្លាំងនេះដែរ។ ខ្ញុំប្រាកដថាវាចំលែកណាស់។ អូហ៍អញ្ចឹង។
បន្ទាប់មកខ្ញុំបានធ្វើការជួសជុលការហាត់ប្រាណលើដងខ្លួនខ្ពស់ជាង 21 ដង។
ខ្ញុំមានពិន្ទុខ្ពស់នៅហាង 99 សេនថ្ងៃនេះ – ធញ្ញជាតិជ្រលងភ្នំធម្មជាតិនេះ។ ខ្ញុំបានសាកល្បងវាពីមុនក៏ដូចជាយល់ថាវាល្អ! វត្ថុនេះជាធម្មតាប្រអប់ 4 ប្រអប់។ ការរីកចំរើន។
ហើយកាលពីម្សិលមិញខ្ញុំបានចែករំលែកការផ្សាយដ៏សប្បាយរីករាយសំណួរនិងចម្លើយតាំងពីខ្ញុំមានបំណងជជែកលេងជាមួយអ្នក។
ការព្រួយបារម្ភមួយគឺ “តើអ្នកមានជំនាញចម្លែកអ្វី?”
ខ្ញុំមិនអាចជឿលើអ្វីទាំងអស់កាលពីម្សិលមិញទោះយ៉ាងណាខ្ញុំទើបតែចងចាំជំនាញចៃដន្យរបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចយប់នេះ!
ខ្ញុំអាចញ៉ាំសូកូឡាចេញពីប្រភេទស្ករគ្រាប់ណាមួយដោយមិនបរិភោគនៅខាងក្នុងរបស់វា។ ខ្ញុំបានយកសូកូឡាគ្របដណ្តប់លើរង្គសាលស្និកចេញពីរបារ snickers, ឧបករណ៍ Kit, មើលឃើញស្ករគ្រាប់, សូកូឡាគ្របដណ្តប់ Caramels … វាជាទេពកោសល្យរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានធ្វើវានៅយប់នេះជាមួយបារសូកូវ Godiva Tobiva នេះ។
ឥឡូវចូរនិយាយអំពីការផ្សព្វផ្សាយផ្នែកបន្ថែមរោមភ្នែកក៏ដូចជាមិនយកចិត្តទុកដាក់លើបញ្ហាពិតប្រាកដរបស់យើងក៏ដូចជាព័ត៌មានទាំងអស់សម្រាប់បន្តិច។
ខ្ញុំមិនមានកិច្ចព្រមព្រៀងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ខ្ញុំទេទោះយ៉ាងណាខ្ញុំពិតជាមានរោមភ្នែកក្រាស់។ យាយ! ជាអកុសលពួកគេមានពន្លឺខ្លាំងណាស់ដូច្នេះដោយគ្មានម៉ាស្ការ៉ាខ្ញុំមើលទៅដូចជាក្រពើ albino ឬអ្វីមួយ។
រូបថតពិតរបស់ខ្ញុំនៅពេលព្រឹក: ”
(ប្រភព)
ខ្ញុំបានតស៊ូជាមួយនឹងការទទួលបានការផ្សព្វផ្សាយរោមភ្នែកចាប់តាំងពីម៉ាស្ការ៉ារោមភ្នែករបស់ខ្ញុំគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដូច្នេះវាជាប្រភេទនៃការចំណាយដែលមិនចាំបាច់។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចគ្រាន់តែទៅដោយគ្មានម៉ាស្ការ៉ាចាប់តាំងពីខ្ញុំមើល ‘លាងចេញ’ ។ ក៏ដូចជានៅពេលដែលខ្ញុំដាក់ម៉ាស្ការ៉ាខ្ញុំដាក់លើការតុបតែងមុខផ្សេងទៀតក៏ដូចជាវាប្រែទៅជារបស់ទាំងមូល។
ព្រឹកនេះខ្ញុំទទួលបានការពន្យារពេលរោមភ្នែកពេញលេញ។ កម្មវិធីដំបូងចំណាយពេលប្រហែល 90 នាទី។ វាសាមញ្ញណាស់ – អ្នកគ្រាន់តែដេកនៅទីនោះដោយបិទភ្នែករបស់អ្នកបានបិទហេតុអ្វីបានជាមហោស្រពម៉ាស្ទ័ររោមចិញ្ចើមក្រាស់រោមភ្នែកឯកជនរបស់អ្នក។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវទុកឱ្យពួកគេស្ងួតប្រហែល 24 ម៉ោងកុំដាក់គ្រឿងសំអាងដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេងនៅលើពួកគេក៏ដូចជាព្យាយាមមិនឱ្យពួកគេចាប់បានលើវត្ថុនៅជុំវិញផ្ទះចាប់តាំងពីពួកគេមានរយៈពេលយូរ។
នេះជារបស់ខ្ញុំពីមុនក៏ដូចជាបន្ទាប់ពី:
មិនមានគ្រឿងសំអាងទាក់ទងនឹងវាទេទោះយ៉ាងណាមួយដោយគ្មានរោមភ្នែកក៏ដូចជាមួយដែលមាន:
ខ្ញុំពេញចិត្តនឹងលទ្ធផល។ គុណវិបត្តិតែមួយគត់គឺពិបាកក្នុងការពាក់រោមភ្នែកដែលមានផ្នែកបន្ថែមរោមភ្នែក។ អ្នកមិនត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងពាក់ការតុបតែងភ្នែកធន់នឹងទឹកជាមួយវាទេចាប់តាំងពីវាពិបាកក្នុងការលុបបំបាត់វា (ហើយអាចលុបបំបាត់រោមភ្នែក) ។ នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងប្រើការតុបតែងមុខខ្ញុំចូលចិត្តពាក់រោមភ្នែកដូច្នេះខ្ញុំមិនប្រាកដថាខ្ញុំនឹងជៀសវាងឬព្យាយាមប្រើប្រភេទដែលមិនជ្រាបទឹកក៏ដូចជាយកវាចេញជាមួយព័ត៌មានជំនួយឬអ្វីមួយ។ tbd ។
ខ្ញុំជឿអំពីជង់នៅសប្តាហ៍នេះនៅលើម៉ាយល៍ដែលមានរង្វាន់ពីណាថាន់សព្វថ្ងៃនេះក្នុងពេលរសៀលរបស់ខ្ញុំ! ទោះបីជាវាមានចម្ងាយតែ 6PM វាងងឹតខ្លាំងណាស់។ ខ្ញុំបានរកឃើញក្រុមដែលកំពុងរត់នៅលើផ្លូវដោយប្រើក្បាលទឹកក៏ដូចជាឧបករណ៍ឆ្លុះបញ្ចាំងផ្សេងទៀត។
peeps ទាំងនោះកំពុងដំណើរការ – តើអ្នកទេ?
គំនរនៅលើម៉ាយល៍ថ្ងៃទី 10
ការលំបាកក្នុងការរត់នៅសប្តាហ៍នេះត្រូវបានឧបត្ថម្ភដោយណាថាន់។ ពួកគេកំពុងផ្តល់ការដកដង្ហើមធំបន្ថែមទៀតបូកនឹងទឹកជ្រលក់ក៏ដូចជានឺត្រុងបញ្ឈប់ការបោះក្បាលទឹករបស់អ្នករត់ទៅកាន់អ្នកប្រយុទ្ធរបស់អ្នករត់ទៅរកអ្នកផើង 7 យ៉ាង! ត្រួតពិនិត្យខាងក្រោមដោយការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពរបស់ Potm របស់អ្នកនឹងចូលទៅក្នុងការឈ្នះ។
អនុវត្តតាមពួកគេនៅលើ Twitter នៅ @nathansportsinc សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីខែសន្តិសុខអ្នករត់ប្រណាំងក៏ដូចជាបន្ទាត់ផលិតផលដែលកំពុងដំណើរការរបស់ពួកគេ។
ទុកឱ្យមតិយោបល់លើការផ្សាយនេះក៏ដូចជាអ្នកនឹងត្រូវបានចូលទៅក្នុងការឈ្នះការចាត់ច្រោលរបស់ណាថាន់ក៏ដូចជា Watheld Waterbottle! បិទនៅថ្ងៃស្អែកវេលាម៉ោង 9 យប់។
* ប្រើ # រេលីមនៅលើបណ្តាញសង្គមដើម្បីចែករំលែកវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក !! *
សំណួរ: តើអ្វីទៅជាអ្វីដែលជារបស់អ្នកត្រូវបានត្រួតពិនិត្យនៅក្នុង?
ខ្ញុំ: ខ្ញុំជឿថាវាគ្រាន់តែជាការអង្រួនដ៏សាមញ្ញមួយនៅលើកាលវិភាគ។
ការបដិសេធ: ណាថាន់កំពុងផ្តល់រង្វាន់សម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងក្នុងសប្តាហ៍នេះ។ រាល់មតិយោបល់ទាំងអស់គឺជារបស់ខ្ញុំ។
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:
ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021
ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021
កន្លែងដែលត្រូវរត់នៅលើកោះម៉ាកូកោះរដ្ឋផ្លរីដា។ ការផ្តល់យោបល់សម្រាប់ការធ្វើដំណើរក៏ដូចជាការធ្វើដំណើរឆ្នេរខ្សាច់នៅរដូវក្តៅ។ រដ្ឋផ្លរីដារត់ប្លុកនិង
ម៉ាយល៍ទូទៅក៏ដូចជាល្អបំផុតនៅខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2021
ម៉ាយល៍ទូទៅក៏ដូចជាល្អបំផុតនៅខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2021
ច្បាស់ណាស់ថាតើអ្នកបានដំណើរការម៉ាយល៍ប៉ុន្មានក្នុងខែនេះ? @runeagepat គំរូរចនារឿងរចនានៃរឿងរ៉ាវនៃការរចនាសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ ដំណើរការល្អបំផុតក៏ដូចជាញ៉ាំសម្រាប់
សំណួរនិងចម្លើយស្តីអំពីការបរិភោគនិងប៊ីងឃីងការផ្តល់យោបល់សម្រាប់រដូវក្តៅដែលកំពុងរត់ក៏ដូចជាច្រើនទៀត!
សំណួរនិងចម្លើយស្តីអំពីការបរិភោគនិងប៊ីងឃីងការផ្តល់យោបល់សម្រាប់រដូវក្តៅដែលកំពុងរត់ក៏ដូចជាច្រើនទៀត!
ការរត់រាងកាយអាហារមានបញ្ហាភ្នាក់ងារបរិភោគវិចារណញាណក៏ដូចជាចម្លើយ។ ការផ្តល់យោបល់សម្រាប់ការរត់រដូវក្តៅ, អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកធ្លាក់ទឹកចិត្តនិង
ច្បាស់ណាស់ថាតើការរត់ដ៏វែងរបស់អ្នកមានរយៈពេលយូរអង្វែងក៏ដូចជាខ្សែភាពយន្តដែលដំណើរការល្អបំផុតសំណួរនិងចម្លើយ
ច្បាស់ណាស់ថាតើការរត់ដ៏វែងរបស់អ្នកមានរយៈពេលយូរអង្វែងក៏ដូចជាខ្សែភាពយន្តដែលដំណើរការល្អបំផុតសំណួរនិងចម្លើយ
តើរយៈពេលប៉ុន្មានដែលគួរតែរត់បានយូររបស់អ្នកសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល? វាស៊ីឌីស៊ីដ្យូម – តើអ្នកបានឈប់សម្រាកពីការរត់រយៈពេលប៉ុន្មាន? rrca coa
ខ្ញុំមិនដែលមានហ្គេមសម្រាប់អ្នករត់ទី 2 ទេ
ខ្ញុំមិនដែលមានហ្គេមសម្រាប់អ្នករត់ទី 2 ទេ
ខ្ញុំមិនដែលមានហ្គេមសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង @reuneatrepeat ទេព្រោះខ្ញុំបានយក DNF ដំបូងបង្អស់របស់ខ្ញុំសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងឡងឡុងវាជាពេលវេលាលេងហ្គេម! ច
ការរត់ចុងសប្តាហ៍ក៏ដូចជាការទទួលទានព័ត៌មានថ្មីៗ
ការរត់ចុងសប្តាហ៍ក៏ដូចជាការទទួលទានព័ត៌មានថ្មីៗ
សួស្តី! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ខ្ញុំមានការពិភាក្សាយ៉ាងរហ័សនៃការរត់នៅចុងសប្តាហ៍នេះការបរិភោគក៏ដូចជា … ធ្វើម្តងទៀត។ អូក៏ដូចជាខ្ញុំបានចុះបញ្ជីចុងក្រោយ
⚡ដោយ Shareaolic
។
