ដំបូងដែលខ្ញុំចង់និយាយអរគុណដល់ Meghann ដែលបានយកវ៉េវសឺហ្គានៅព្រឹកនេះ
ល្ងីល្ងើខែមេសា !!! ខ្ញុំយល់ថាអ្នកទាំងអស់គ្នាត្រូវបានគេចាប់បាននៅលើដីល្ងីល្ងើនៅខែមេសារបស់យើងទោះយ៉ាងណាអ្នកណាម្នាក់នៅតែសើចយ៉ាងខ្លាំងចេញពីវា? ខ្ញុំពិតជាមានបំណងប្រាថ្នាខ្ញុំអាចថែរក្សា Maddie បន្តិចហើយនាងពិតជាគួរឱ្យស្រលាញ់ណាស់!
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ
ខ្ពស់ខ្ពស់ – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ
អ្នកទទួលបានខ្ពស់ដោយការពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅធីហ្វានីឃីន។ ការវាយតំលៃរហ័សនៃអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីនៃជីវិតទ្វេរបស់អ្នកញៀនថ្នាំ។ ពិនិត្យដោយអ្នកនិពន្ធ។
សៀវភៅងាយស្រួលក្នុងការស្តាប់នៅពេលកំពុងរត់បរិភោគការបរិភោគឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលមនុស្សធ្វើ។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 6 នាទី 12 វិនាទី
បន្ទាប់
គំនិតដែលកំពុងរត់មានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19
02:25
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
06:12
ចាប់តាំងពី Meghann គឺស្ថិតនៅក្នុង fl ក៏ដូចជាអ្វីទាំងអស់ខ្ញុំត្រូវលេបថ្នាំ Vegas ទៅវីអ៊ីធី។ Feline ផ្ទះរបស់ពលរដ្ឋវីអ៊ីធីមានពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យមួយដែលពិនិត្យមើលគាត់ចេញ។ គាត់ជាកូនក្មេងក៏ដូចជាគួរឱ្យស្រឡាញ់ដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់ក៏ដូចជាចង់ដឹងចង់ឃើញ។
“សួស្តី! ខ្ញុំឈ្មោះសំ! ចង់ក្លាយជាហ្វ្រាំង ??? ”
សវេហ្គាស: អត់ទេ។ ទៅផ្លូវអ្នកបានប្រើខ្ញុំ! ”
“Pleeeeeeeez ??!?!?! អ្នកពិតជាស្រស់ស្អាតណាស់។
“ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើឱ្យខ្ញុំមិនធ្វើឱ្យខ្ញុំខ្ញុំនឹងអង្គុយនៅលើយ៉ា … ”
“ខ្ញុំនឹងនៅទីនេះគ្រប់ពេលប្រសិនបើខ្ញុំ hafta!”
សវេហ្គាស: “ខ្ញុំនឹងកាត់អ្នក។ ទៅឆ្ងាយ!”
តោះនិយាយថាវាមិនមែនជាការប្រកួតដែលបានធ្វើនៅក្នុងឋានសួគ៌នៅឋានសួគ៌ទេ
www.natalalizeee.com
ពាក់កណ្តាលព្រឹកខ្ញុំចង់បានពណ៌ទឹកក្រូចទោះយ៉ាងណាអ្នកទីមួយត្រូវបានស្ងួតហួតហែង។ សំណាងបរិស័ទបរិញ្ញាបត្រលេខ 2 មានជាតិទឹកមិនគួរឱ្យជឿ
ខ្ញុំសូមញ៉ាំម្ទេសដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួននៅពេលចេញការងារ។
ខ្ញុំត្រូវបានគេទុកឱ្យទទួលបានត្រីតាកូសសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ដោយពិចារណាថាខ្ញុំបានឃ្លាតឆ្ងាយពីពួកគេដោយចៃដន្យទោះយ៉ាងណាខ្ញុំត្រូវតែញ៉ាំពីរបីនៃការបង្កើតដែលខ្ញុំបានបង្កើតជំនួសវិញ។
សាឡាត់នេះមានទឹកជ្រលក់ចំនួន 3 គឺហាំមសឺរខេមប៊រក៏ដូចជាទឹកជ្រលក់ក្តៅក្របី។ នេះគឺជាបន្សំគ្រោះថ្នាក់ដែលឆ្ងាញ់បីបីនៃភាពឆ្ងាញ់។
វាជា Fitbloggin ថ្ងៃសុក្រ !!!
ថ្ងៃនេះខ្ញុំកំពុងនិយាយទៅកាន់ម៉ាតពីគ្មានអត្តពលិកសាច់។ ខ្ញុំជឿថា Matt គឺជាអ្នកសរសេរប្លុកឆ្នើមម្នាក់ដែលអ្នករត់ប្រណាំងក៏ដូចជាអ្នកនិពន្ធ។ ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានពិនិត្យសៀវភៅអេឡិចត្រូនិចរបស់គាត់នូវសៀវភៅបួសរបស់គាត់ដើម្បីដណ្តើមយកម៉ារ៉ាតុងដំបូងរបស់អ្នកនៅទីនេះ។
គាត់មានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់បូស្តុននៅលើផែនការរបបអាហារដែលមានមូលដ្ឋាននៅរុក្ខជាតិក៏ដូចជាការនាំមុខពិតប្រាកដដោយឧទាហរណ៍នៅក្នុងអាណាចក្រនេះ។ ជាក់ស្តែងខ្ញុំជាអ្នកគាំទ្រ
តើអ្នកបានសរសេរប្លក់រយៈពេលប៉ុន្មាន / ហេតុអ្វីបានជាអ្នកចាប់ផ្តើម?
ខ្ញុំចាប់ផ្តើមរកអត្តពលិកសាច់ស្ទើរតែបានយ៉ាងច្បាស់កាលពី 2 ឆ្នាំមុន។ ខ្ញុំពិតជាកំពុងរត់ម៉ារ៉ាតុងក៏ដូចជាការផ្តោតលើការរត់ម៉ារ៉ាតុងផងដែរដោយផ្តោតលើការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់បូស្តុនក៏ដូចជាក្នុងអំឡុងពេលនោះខ្ញុំបានធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយស្មោះត្រង់ក៏ដូចជាហេតុផលសុខភាពនិងសុខភាពដើម្បីឱ្យមានបួស។ ខ្ញុំពិតជាមិនបានយល់ច្បាស់ពីរបៀបដែលខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យវាដំណើរការទេទោះយ៉ាងណាខ្ញុំគិតថាពិចារណាថាភាគច្រើនមានអ្នកផ្សេងទៀតនៅក្នុងទូកតែមួយពិតប្រាកដវានឹងរីករាយក្នុងការចាប់ផ្តើមមានអ្វីដែលខ្ញុំបានរៀន។
តើអ្នកកំពុងនិយាយអំពីប្រធានបទអ្វីនៅ Fitbloggin?
ខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីការរកមើលម៉ាស៊ីនបង្កើនប្រសិទ្ធិភាពម៉ាស៊ីន។ សម្រាប់អ្នកដែលមិនដឹងនោះគឺជាវិធីនៃការធ្វើអ្វីៗដែលធ្វើឱ្យគេហទំព័ររបស់អ្នកក៏ដូចជាអត្ថបទអំពាវនាវឱ្យរកមើលម៉ាស៊ីនដើម្បីធានាថាភ្ញៀវទេសចរស្វែងយល់ឱ្យអ្នកជំនួសឱ្យអ្នកតែងតែត្រូវរកពួកគេឱ្យទៅរកពួកគេ។ វាមិនគួរឱ្យខ្លាចទាំងអស់ក៏ដូចជាភាពស្មោះត្រង់បំផុត – ចំណុចគឺគ្រាន់តែធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការដកយកចេញតាមដែលអាចរកបានដើម្បីរកមើលម៉ាស៊ីនរបស់អ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើឱ្យអ្នកជឿទុកចិត្តថាជាសិទ្ធិអំណាចរបស់អ្នក។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកជឿថានេះគឺជាប្រធានបទដ៏សំខាន់មួយ?
ជាការប្រសើរណាស់, ចរាចរណ៍គេហទំព័រអាចមានសារៈសំខាន់ – មនុស្សជាច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃសូម្បីតែនៅពេលដែលតំបន់បណ្ដាញរបស់អ្នកថ្មីក៏ដូចជាមនុស្សរាប់ពាន់នៅពេលដែលអ្នកមានមាតិកាច្រើន។ ដូច្នេះវាដោះលែងអ្នកឱ្យផ្តោតលើការផលិតសម្ភារៈល្អ ៗ ជំនួសឱ្យការព្យាយាមធ្វើអត្ថាធិប្បាយលើកំណត់ហេតុ 100 នាក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានប្រជាជននៅលើគេហទំព័ររបស់អ្នក។ ក៏ដូចជាវាជាចរាចរណ៍គេហទំព័រកំពូល ៗ ប្រសិនបើអ្នកមានចំណាត់ថ្នាក់ល្អសម្រាប់ពាក្យគន្លឹះដែលសំដៅទៅលើគេហទំព័ររបស់អ្នក។ កិច្ចព្រមព្រៀងដ៏អស្ចារ្យរបស់មនុស្សទទួលបានចរាចរណ៍គេហទំព័រសម្រាប់ពាក្យសេសដែលពិតជាមិនអនុវត្តចំពោះទស្សនិកជនដែលពួកគេកំពុងស្វែងរកក៏ដូចជាវាស្ទើរតែគ្មានតម្លៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលអ្នកឱ្យមនុស្សស្វែងរករបស់ដែលសមរម្យក៏ដូចជាការរកឃើញគេហទំព័ររបស់អ្នកពួកគេទំនងជានឹងនៅជាប់ខណៈដែលមានជាវ។
អ្វីដែលល្អបំផុតមួយទៀតអំពីការរុករកចរាចរគេហទំព័រគឺថាវាជាក្រុមថ្មីរបស់មនុស្សដែលរកឃើញប្លក់របស់អ្នករាល់ថ្ងៃ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានអ្វីដែលអ្នកកំពុងលក់វាកំពុងទទួលបាននូវកែវភ្នែកថ្មីគ្រប់ពេលមិនត្រឹមតែមានមនុស្សដូចគ្នាច្រើនរបស់មនុស្សដែលឈឺនៃទីលានរបស់អ្នក។ ក៏ដូចជាការមានភ្ញៀវទេសចរពិសេសទាំងអស់នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកផ្សាយពាណិជ្ជកម្មមើលឃើញថាមានប្រយោជន៍ផងដែរ។
4. ប្រសិនបើអ្នកបានទៅ Fitbloggin កាលពីឆ្នាំមុនតើផ្នែកដែលអ្នកចង់បានគឺជាអ្វី? ឬតើអ្នកមានអ្វីស្កប់ស្កល់ណាស់សម្រាប់ការនៅលើគ្រែនៅឆ្នាំនេះ?
ខ្ញុំពិតជាមានភាពរីករាយក្នុងការបំពេញចិត្តអ្នកសរសេរប្លក់ក្នុងសុខភាពនិងសុខភាពក៏ដូចជាភាពរឹងមាំខាងរាងកាយ។ រហូតមកដល់ឆ្នាំនេះខ្ញុំមិនបានពេញចិត្តនឹងអ្នកសរសេរប្លក់ច្រើនដោយផ្ទាល់ទេទោះជាយ៉ាងណាដែលពិចារណាថាខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមហើយ! វាតែងតែរីករាយក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយប្រជាជនដែលខ្ញុំ “ស្គាល់” នៅលើអ៊ីនធឺណិតសម្រាប់មួយឆ្នាំឬពីរឆ្នាំ។
តើមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលយើងត្រូវយល់អំពីអ្នកឬប្លក់របស់អ្នកទេ?
ជាការប្រសើរណាស់, ដូចដែលខ្ញុំបាន, រដ្ឋឃខាងលើវាគឺអំពីការធ្វើកិច្ចការស៊ូទ្រាំកីឡាលើអាហារបួសឬរបបអាហារបួស។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំនឹងបញ្ជាក់ថាវាខុសគ្នាឆ្ងាយពីប្លក់សុខភាពនិងសុខភាពល្អជាច្រើន – ខ្ញុំបានតែងអត្ថបទចំនួន 2-3 មាត្រាក្នុងមួយសប្តាហ៍ក៏ដូចជាខ្ញុំមិនប្រើម្ហូបអាហារឬប្រភេទនៃការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មណាមួយ។ ដូច្នេះទោះបីជាសម្ភារៈមិនវាយតម្លៃអ្នកក៏ដោយអ្នកអាចគិតអំពីការឆែកឆេរគ្រាន់តែមើលវិធីសាស្រ្តផ្សេងក្នុងការធ្វើអ្វីៗជាងអ្វីដែលមាននៅក្នុងទីផ្សារពិសេសរបស់យើង។ ខ្ញុំសូមផ្តោតអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងលើការបង្កើតការចុះបញ្ជីអ៊ីម៉ែលក៏ដូចជាការបញ្ជូនពួកគេនូវសំភារៈដ៏អស្ចារ្យរបស់ពួកគេតាមរបៀបដែលចាប់ផ្តើមពីការបណ្តុះបណ្តាលផ្អែកលើរុក្ខជាតិ – ប្រសិនបើអ្នកចង់ពិនិត្យមើលថាអ្នកអាចបង្ហាញបាន។ នៅទីនេះ។
សង្ឃឹមថានឹងបានជួបអ្នកទាំងអស់គ្នានៅ Fitbloggin!
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
