តើអ្នកមានពាងប៉ុន្មាន?

ជំរាបសួរ! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ព្រឹកនេះខ្ញុំមានប៊ឺរខ្លះមុនពេលដំណើរការដំណើរការ។ ខ្ញុំមានពាងបើកចំហពីរឥឡូវនេះ – ភីប៊ីនិងប៊ឺគ្រាប់ពូជផ្កាឈូករ័ត្ន។ រឿងអាក្រក់អំពីការមានពីរគឺខ្ញុំតែងតែបញ្ចប់ការញ៉ាំទាំងពីរ។ តើមានអ្នកណាទៀតមានបញ្ហានេះទេ?

ខ្ញុំនឹងចាប់យកចេកមួយបំបែកដុំមួយដុំហើយដាក់ pb pb បន្តិចនៅលើវា។ បន្ទាប់មកខ្ញុំនឹងបែកចេញនូវបំណែកមួយទៀតហើយដាក់ប៊ឺគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នខ្លះនៅលើវា … ធ្វើម្តងទៀត។ ខ្ញុំពិតជាគួរតែបើកម្តងមួយភ្លែតព្រោះខ្ញុំញ៉ាំពីរដងច្រើនជាង។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4
មិនមានវិធីខ្លីរត់សម្រាប់ស្ត្រីទេ។ ការពិនិត្យថ្មីនៃអត្តពលិកអាប់ធីតអាយធី 9 ក្នុងខោខ្លី Insams ។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 8 នាទី 21 វិនាទី

បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
00:51

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
08:21

ការរត់ព្រឹកនេះគឺអស្ចារ្យណាស់។ ខ្ញុំកំពុងស្តាប់សៀវភៅកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ Andy Cohen ។ វាមិនធ្វើឱ្យដំណើរការលឿនទេប៉ុន្តែវាជាការស្តាប់យ៉ាងងាយស្រួលដែលខ្ញុំគ្រាន់តែអាចទៅហើយទៅ។

ពាក់កណ្តាលការរត់ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញខ្ញុំ <3 bason bader ហើយឈប់ថតរូប។ បន្ទាប់មកខ្ញុំចាប់ផ្តើមដឹងរឿងតិចតួចនៅជុំវិញខ្ញុំ (ដែលល្អដែលត្រូវដឹងអំពីតំបន់ជុំវិញរបស់អ្នក!) ។ ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញជីងចក់នេះគ្រាន់តែជាថ្ងៃសន្ទុះខ្លួនឯង (ខ្ញុំគិតថាវាជាក្មេងប្រុសប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបានពិនិត្យទេ) ហើយគាត់មិនរត់គេចដូចពួកគេទេនៅពេលដែលខ្ញុំបានទៅថតរូប។ ការពិតភាពសប្បាយរីករាយ: ខ្ញុំជាជីងចក់។ មែនហើយខ្ញុំលេងសើចថាខ្ញុំជាសត្វចិញ្ចឹមមួយចំណែកព្រោះខ្ញុំមិនអាចគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់ខ្ញុំបានទេហើយគ្រាន់តែចង់ដេកនៅលើថ្មក្តៅដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់ខ្ញុំកក់ក្តៅ។ ខ្ញុំក៏ប្រទះឃើញឆ្មាពណ៌ទឹកក្រូច (ប្រភេទដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត) នៅក្នុងគុម្ពោត។ ខ្ញុំហ៊ានភ្នាល់ថាគាត់កំពុងបរបាញ់។ គាត់មិនភ័យខ្លាចចំពោះខ្ញុំទេប៉ុន្តែគាត់ក៏មិនចង់ដើរលេងដែរ។ សំណាងខ្ញុំមានឆ្មាពណ៌ទឹកក្រូចផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំដើរលេងជាមួយនៅផ្ទះ។ រាល់ពេលដែលខ្ញុំទទួលបានការចែកចាយ stitchfix ខ្ញុំរក្សាប្រអប់ដូច្នេះសវេហ្គាសអាចប្រើវាមួយរយៈ (អានបានរហូតដល់គាត់ធុញទ្រាន់នឹងវា) ។ Kinda ទាក់ទង - ខ្ញុំពិតជារំភើបចំពោះការផ្តល់អេសអេហ្វអេនេះមើលទៅដូចជាវត្ថុល្អ! ចងចាំពីវីរភាពដែលមានរោគរាតត្បាតពីយប់ចុងក្រោយ? ខ្ញុំធ្វើព្រោះមាននៅសល់ក្នុងទូរទឹកកកនៅព្រឹកនេះ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំគឺជាអ្នកគាំទ្ររបស់ Nachos សូម្បីតែនៅពេលដែលពួកគេកំពុងស្រពិចស្រពិលហើយខ្ញុំទើបតែបានចេញពីផ្ទះនៃការផឹកនិងបរិភោគពួកគេដោយភាពស្មុគស្មាញខណៈពេលឈរនៅពីមុខទូរទឹកកក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានចំនួនយ៉ាងច្រើននៃ Nachos ដែលបានចាកចេញហើយមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយពួកគេទេខ្ញុំសូមណែនាំ ... Chilequiles (CRAP ដែលតំណភ្ជាប់គឺមកពីឆ្នាំ 2010!) Chilaquiles គឺជាមូលដ្ឋាន Tortillas chopped ឡើងនិងចម្អិនជាមួយស៊ុត Salsa និងឈីស។ ទាំងនេះកាន់តែប្រសើរប្រសិនបើអ្នកប្រើបន្ទះសៀគ្វី tortilla (មានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងប៉ុន្តែមិនមានសុខភាពល្អទេ) ។ ខ្ញុំបានចម្អិន nachos ដែលនៅសល់ជាមួយស៊ុតពណ៌ស, tapatio និងឈីសបន្តិចនៅលើកំពូល។ អស្ចារ្យណាស់! សំណួរ: តើអ្នកបានបើកពាងចំនួនប៉ុន្មានកន្លែងរបស់អ្នកឥឡូវនេះ? នៃ នៃ ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ សរេង្គាហ ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ម្ជុល ការរមលេក របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍ ការរមលេក បន្តទៅមុខទៀត: វិធីប្រើវិធីរត់ / ដើរសម្រាប់រយៈពេលវែង វិធីប្រើវិធីរត់ / ដើរសម្រាប់រយៈពេលវែង វិធីប្រើវិធីរត់ / ដើរសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងរត់យ៉ាងវែង។ ការសម្ងាត់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងកន្លះនិងការបណ្តុះបណ្តាលពេញលេញ។ ហេតុអ្វីរត់ / ដើរ M ការបញ្ជាក់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង ការបញ្ជាក់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង នេះគឺជាបញ្ជីនៃការអះអាងវិជ្ជមានចំនួន 51 សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ ខ្ញុំបានលើកឡើងអំពីចំណុចទាំងនេះនៅលើ Instagram ថ្ងៃនេះពីព្រោះអ្នកប្រហែលជាមិនដឹង ការរត់ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងសប្តាហ៍និងការបរិភោគ ការរត់ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងសប្តាហ៍និងការបរិភោគ សួស្តី! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ខ្ញុំមានការចោទប្រកាន់យ៉ាងរហ័សនៃការរត់នៅចុងសប្តាហ៍នេះការបរិភោគនិង ... ធ្វើម្តងទៀត។ អូហើយទីបំផុតខ្ញុំបានចុះឈ្មោះ ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនរត់នៅលើដីខ្សាច់ប៉ុន្តែអ្នកធ្វើអ្នកហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនរត់នៅលើដីខ្សាច់ប៉ុន្តែអ្នកធ្វើអ្នក ការរត់នៅលើដីខ្សាច់គឺល្អសម្រាប់អ្នក។ មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនក្នុងការដំណើរការលើដីខ្សាច់ទន់នៅឆ្នេរប៉ុន្តែរួមជាមួយបញ្ជីនោះ 7 រដូវក្តៅកំពុងរត់ការ Hack ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យដំណើរការល្អបំផុតរបស់អ្នក 7 រដូវក្តៅកំពុងរត់ការ Hack ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យដំណើរការល្អបំផុតរបស់អ្នក គន្លឹះនៃការរត់នៅរដូវក្តៅសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលអ្នកប្រណាំងក្នុងការប្រណាំងក្នុងអាកាសធាតុក្តៅនិងសើម។ ព័ត៌មានជំនួយអាកាសធាតុក្តៅសម្រាប់អ្នករត់ថ្មីនិង 15 ដំណើរការអាហារសម្រន់មុន 15 ដំណើរការអាហារសម្រន់មុន អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលអ្នករត់ហើយពេលណាត្រូវញ៉ាំ។ 15 ការរត់ប្រណាំងអាហារសម្រន់មុនជណ្តើរយន្តសម្រាប់អ្នករត់ថ្មីនិងការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលកន្លះម៉ារ៉ាតុង ⚡ដោយ Shareaolic ។