ការប្រើប្រាស់ទាបជាងគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក៏ដូចជាការធ្លាក់ចុះនៃជំងឺបេះដូងដោយមានជំងឺបេះដូងនៅលើទីបី
ដោយចនហ្វីលីព
(THINEnews) អ្នករាល់គ្នាចូលចិត្តសូកូឡាការពិតដែលគាំទ្រដោយការជំរុញប្រចាំឆ្នាំក្នុងការប្រើប្រាស់ដែលបានចងក្រងជាឯកសាររបស់ក្រុមហ៊ុនផលិតសូកូឡានៅជុំវិញពិភពលោក។ នេះអាចជាដំណឹងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់សូកូឡាជាច្រើនទោះយ៉ាងណាការប្រុងប្រយ័ត្នត្រូវបានណែនាំឱ្យបញ្ចាំងដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវបរិមាណដែលបានប្រើប្រាស់ក៏ដូចជាសម្ភារៈកាកាវនៃផលិតផលដែលបានទិញ។ ឥលូវនេះយើងបានចងក្រងភ័ស្តុតាងពន្យល់យ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលសូកូឡាខ្មៅទាបជាងការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្ត្រីក៏ដូចជាគ្រោះថ្នាក់ជំងឺបេះដូងចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានបោះពុម្ពផ្សាយទិវានៃមហាវិទ្យាល័យបេះដូងរបស់អាមេរិកដែលបានរកឃើញការប្រើប្រាស់សូកូឡាខ្ពស់ដែលមានភាពជាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលទាបចំពោះស្ត្រី។ ភស្តុតាងបន្ថែមទៀតនៃជំងឺសរសៃឈាមត្រូវបានកត់ត្រានៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តរបស់អង់គ្លេសនៅពេលដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រពន្យល់ថាសូកូឡាប្រើប្រាស់បន្ថយជំងឺបេះដូងពីមួយភាគបី។
ការសិក្សាថ្មីៗនេះមួយចំនួនបានបង្ហាញថាការបរិភោគសូកូឡាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសុខភាពមនុស្សនិងសុខភាពរបស់មនុស្សដោយសារតែសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មក៏ដូចជាលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមក៏ដូចជាការកែលំអភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីនដែលជាកត្តាចំបងមួយនៃការជឿនលឿនទឹកនោមផ្អែមក៏ដូចជាការវិវត្តទៅជារបស់កុមារដែលមានហានិភ័យរាប់លាននាក់ក៏ដូចជាមនុស្សពេញវ័យដែលមានហានិភ័យខ្ពស់។ អង្គការសុខភាពនិងសុខភាពពិភពលោកបានព្យាករណ៍ថាប្រជាជនជិត 24 លាននាក់នឹងស្លាប់ដោយសារជំងឺបេះដូងនៅឆ្នាំ 2030 តែផែនការរបបអាហារដែលសមស្របក៏ដូចជារបៀបរស់នៅអាចបន្ថយអត្រាមរណភាពរបស់អត្រាមរណភាព។
ការប្រើប្រាស់សូកូឡាកម្រិតខ្ពស់គួរឱ្យកត់សម្គាល់មានជំងឺបេះដូងទាបបំផុតក៏ដូចជាហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលផងដែរ
ក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីផ្ទៀងផ្ទាត់ការស្រាវជ្រាវនៃការស្រាវជ្រាវកន្លងមកដែលបានបង្ហាញពីការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងការប្រើប្រាស់សូកូឡាក៏ដូចជាជំងឺបេះដូងបានធ្លាក់ចុះក៏ដូចជាសហការីរបស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Oscar Franco ក៏ដូចជាប្រទេសអង់គ្លេសក្នុងប្រទេសអង់គ្លេសបានវិភាគលទ្ធផលនៃការសិក្សាចំនួនប្រាំពីរ រាប់បញ្ចូលទាំងអ្នកចូលរួមជាង 100.000 នាក់ដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយជំងឺបេះដូង។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានប្រៀបធៀបក្រុមនេះជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់សូកូឡាដ៏អស្ចារ្យបំផុតប្រឆាំងនឹងអ្នកដែលមានកំរិតទាបបំផុតដោយគិតពីភាពខុសគ្នានៃរចនាបថស្រាវជ្រាវក៏ដូចជាគុណភាពខ្ពស់នៃការធ្វើរបាយការណ៍។
ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវសម្តែងការវិភាគមេតានៃការសិក្សាទាំងអស់ដែលបានពិនិត្យរកឃើញការផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងច្រើនរវាងការប្រើប្រាស់សូកូឡាខ្ពស់ក៏ដូចជាគ្រោះថ្នាក់នៃព្រឹត្តិការណ៍សរសៃឈាមបេះដូង។ ពួកគេបានប្តេជ្ញាថាការប្រើប្រាស់សូកូឡាខ្ពស់បំផុតគឺមានជាប់ទាក់ទងនឹងការកាត់បន្ថយរយៈពេល 37% នៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងក៏ដូចជាការកាត់បន្ថយ 29% នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបើប្រៀបធៀបនឹងកម្រិតទាបបំផុត។ ទោះបីជាការវិភាគចុងក្រោយមិនខុសគ្នារវាងភាពងងឹតក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់សូកូឡាទឹកដោះគោក៏ដោយក៏វិជ្ជាជីវៈអាហារូបត្ថម្ភបានបង្ហាញថាការជ្រើសរើសសូកូឡាខ្មៅជាមួយនឹងស្ករដែលមានបន្ថែមតិចតួចផងដែរយ៉ាងហោចណាស់មាតិកាកាកាវយ៉ាងតិច 75% ។
មានវិធីផ្សេងៗនៃការកែប្រែជីវិតដែលត្រូវបានបង្ហាញឱ្យទាបជាងគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺបេះដូងក៏ដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរួមមានការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពវីតាមីន D បន្ថែមប្រេងត្រីក៏ដូចជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ខ្លាំងក្លាដូចជា Resveratrols ។ សូកូឡាដែលត្រូវបានបរិភោគក្នុងបរិមាណតិចតួចក្នុងមួយសប្តាហ៍អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងការចុះបញ្ជីនៅពេលការស្រាវជ្រាវបានបញ្ជាក់ថាសុខភាពមនុស្សនិងសុខភាពដ៏មានឥទ្ធិពលនៃកាកាវ។
អំពីអ្នកនិពន្ធ:
លោក John Phillip គឺជាអ្នកស្រាវជ្រាវសុខភាពនិងសុខភាពក៏ដូចជាអ្នកនិពន្ធដែលបានតែងនៅលើការបន្ធូរបន្ថយនៃរបបអាហារវិធីនៃការកែសំរួលជីវិតក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងក៏ដូចជាបង្កើនគុណភាពខ្ពស់ក៏ដូចជាបង្កើនអាយុជីវិតផងដែរ។ ។ ចនគឺជាអ្នកនិពន្ធនៃផែនការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក “ដែលជាសៀវភៅអេឡិចត្រូនិចដ៏ទូលំទូលាយមួយដែលពន្យល់យ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបប្រើប្រាស់របបអាហារធ្វើលំហាត់ប្រាណក៏ដូចជាការបន្ថែមគោលដៅដើម្បីសម្រេចគោលដៅសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។ សូមមើលធនធានសុខភាពនិងសុខភាពល្អរបស់ខ្ញុំដើម្បីបន្តអានការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពព័ត៌មានសុខភាពនិងសុខភាពល្អបំផុតក៏ដូចជាទាញយកឯកសារថតចំលងរបស់អ្នកចំនួន 48 របស់អ្នកលើផែនការសម្រកទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នក។
