ខ្ញុំបានស្នាក់នៅយឺតកាលពីយប់មិញម្តងទៀតប៉ុន្តែពេលនេះមានហេតុផលល្អ។ បិនហើយខ្ញុំចាប់ផ្តើមមើលវាជាប្រភេទនៃរឿងរ៉ាវគួរឱ្យអស់សំណើចមួយដែលគិតថាយើងនឹងបញ្ឈប់វាហើយមើលអ្វីដែលនៅសល់នៅពេលក្រោយ។ ជាការប្រសើរណាស់, យើងទាំងពីរបានបញ្ចប់ការចូលចិត្តវាហើយចង់រក្សាការទាំងអស់នេះ!
ព្រឹកនេះខ្ញុំបានធ្វើអាប់ឱកាស 8 នាទី (ចាំបាច់ត្រូវធ្វើបន្ថែមទៀត) ហើយចង់ញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកមុនអ្វីៗផ្សេងទៀត។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1
វីដេអូច្រើនទៀត
បន្ទាប់
ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក
12:07
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
03:12
ខ្ញុំបានធ្វើនំសាំងវិចស៊ុតមួយដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវាឡើង … មួយចំហៀងត្រូវបានរអិលក្នុងឈីសសាច់គោសើចហើយមួយទៀតបានលង់ទឹកនៅក្នុង ketchup – ដូចខ្ញុំចូលចិត្ត
អាហារនេះពិតជាពេញចិត្តណាស់! ខ្ញុំប្រហែលជាមានអាហារពេលព្រឹក “ធម្មតា” ថ្មី។
Ben បានញ៉ាំធញ្ញជាតិចេញពីមើម / ពែងនេះ / ចានហើយបន្ទាប់មកផឹកកាហ្វេរបស់គាត់ចេញពីវា។ ខ្ញុំហៅវាថាស៊ុបកាហ្វេនៅពេលគាត់ប្រើពែងនេះ!
បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកយើងបានជ្រើសរើសដើរហើយដើរឆ្លងទន្លេមួយចំនួនចេញពីបញ្ជីរបស់យើងក្នុងពេលតែមួយ។
ខ្ញុំបាននាំយកកាបូបដែលអាចប្រើឡើងវិញបានហើយយើងបានឈរនៅលើហាងចំនួន 2 សម្រាប់ហាងឆេងមួយចំនួនហើយបញ្ចប់នូវប្រភេទដែលយើងត្រូវការ។ វាប្រហែលជាប្រហែល 3 ម៉ាយល៍ដើរសរុប។ វាមានអារម្មណ៍ប្លែកមិនឱ្យរត់យ៉ាងវែងនៅព្រឹកថ្ងៃសៅរ៍ប៉ុន្តែខ្ញុំមានការប្រណាំងនៅថ្ងៃស្អែកហើយចង់ធ្វើឱ្យមានភាពវង្វេងស្មារតីនៅថ្ងៃនេះ។
វាជាថ្ងៃដ៏ស្រស់ស្អាត! យើងមានពិធីជប់លៀងមួយដែលត្រូវទៅនៅពេលក្រោយប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវតែមានផលិតភាពបន្តិចបន្តួចរហូតដល់ពេលនោះ។ មើលយ៉ាបន្តិច!
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:
ទម្លាប់ពេលព្រឹកថ្ងៃសម្រាករបស់ខ្ញុំ
ទម្លាប់ពេលព្រឹកថ្ងៃសម្រាករបស់ខ្ញុំ
ទម្លាប់ពេលព្រឹករបស់ខ្ញុំនៅថ្ងៃសម្រាកពីការរត់។ អ្វីដែលខ្ញុំធ្វើ, អ្វីដែលខ្ញុំកំពុងញ៉ាំនៅថ្ងៃសម្រាកនិង bts ផ្សេងទៀតសម្រាប់ថ្ងៃរត់
រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង
រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង
វិធីធ្វើទឹកដោះគោធញ្ញជាតិនិងទឹកដោះគោធញ្ញជាតិស្រាលទឹកដោះគោរូបមន្តរលោង។ រូបមន្តទឹកដោះគោធញ្ញជាតិឆ្ងាញ់ងាយៗជាមួយកាលីហ្វ័រញ៉ាពិតប្រាកដ
ឈីសក្រែមកាលីហ្វ័រញ៉ាជាមួយ cranberries និង Walnuts
ឈីសក្រែមកាលីហ្វ័រញ៉ាជាមួយ cranberries និង Walnuts
យកថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់អ្នកដាក់ស្នាមញញឹមមួយជាមួយឈីសក្រែមក្រែមដែលងាយស្រួលនៅកាលីហ្វ័រញ៉ាជាមួយ cranberries និង Walnut ។ វាលាយ Classi
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យចានព្រៃធញ្ញជាតិដែលមានសុខភាពល្អល្អប្រសើរ!
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យចានព្រៃធញ្ញជាតិដែលមានសុខភាពល្អល្អប្រសើរ!
វិធីធ្វើធញ្ញជាតិដែលមានសុខភាពល្អ។ ធ្វើឱ្យអាហារពេលព្រឹកលឿនដែលល្អសម្រាប់អ្នកហើយធ្វើឱ្យអ្នកពេញរហូតដល់អាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយទី
អាក្រក់ជាងសុបិន្តអាក្រក់
អាក្រក់ជាងសុបិន្តអាក្រក់
បទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំជាមួយរាត្រីភ័យស្លន់ស្លោថាជាមនុស្សពេញវ័យ។ ការរត់ទទួលទានការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជីវិតម្តងទៀតនិងរាត្រី។ ធនធាន
ការអំពាវនាវឱ្យមានភាពក្លាហាននិងហ៊ានយ៉ាងខ្លាំងហើយកំពុងរត់
ការអំពាវនាវឱ្យមានភាពក្លាហាននិងហ៊ានយ៉ាងខ្លាំងហើយកំពុងរត់
ពិនិត្យឱ្យទាន់ពេលវេលា … តើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីនៅថ្ងៃនេះ? chime នៅក្នុងជាមួយនឹងការរត់ថ្ងៃ, ការសម្រាក, កម្លាំង, ការដើរ canine, ល … [ពិនិត្យមើលនៅលើ @rune
⚡ដោយ Shareaolic
។
