ខ្ញុំជាផ្លូវការគឺជាគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណជាផ្លូវការ!
“ការណាត់ជួបដ៏វែង” របស់ខ្ញុំនៅព្រឹកនេះពិតជាការសាកល្បងរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនចូលចិត្តនិយាយអំពីរឿងជាក់លាក់មុនពេលដែលខ្ញុំធ្វើវាទេចាប់តាំងពីខ្ញុំអបិយជំនឿខ្លាំងណាស់។ ដូច្នេះឥឡូវនេះខ្ញុំអាចសំអាតបាន – ព្រឹកនេះខ្ញុំនឹងប្រលងបណ្តុះបណ្តាលអាត់។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ
គំនិតដែលកំពុងរត់មានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19
គំនិតដែលកំពុងរត់ដើម្បីមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះមេរោគ Coronavirus ។ តើអ្នកអាចរត់បានល្អដូចដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលស្នាក់នៅផ្ទះទេ? នេះគឺជាព័ត៌មានជំនួយដើម្បីជួយអ្នកការពារការប៉ះរបស់អ្នកជាមួយ …
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 2 នាទី 25 នាទី 25 វិនាទី
បន្ទាប់
ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា
07:26
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
02:25
ហើយខ្ញុំបានឆ្លងកាត់
អព្ភូតហេតុដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៃរឿងទាំងមូលគឺខ្ញុំមិនបាន pee រយៈពេល 3 ម៉ោងទេ។ បានប្រាប់អ្នកថាវាគឺជាការណាត់ជួបដ៏យូរអង្វែង! ខ្ញុំច្បាស់ជាបានប្រើអាស្រ័យលើ។ ប្រហែល។
ដរាបណាខ្ញុំបានធ្វើរួចខ្ញុំប្រញាប់ប្រញាល់ផ្ទះសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់! ខ្ញុំមិនយល់ទេប្រសិនបើវាមានសរសៃប្រសាទឬអ្វីដែលទោះយ៉ាងណាខ្ញុំគ្រាន់តែអាហារចង់បាន។ ខ្ញុំតែងតែមានអារម្មណ៍ថានៅពេលដែលខ្ញុំចុះពីការប្រញាប់ប្រញាល់ adrenaline ខ្ញុំចង់បានម្ហូប។
សាំងវិចទួរគីការ៉ុតក៏ដូចជាគ្រាប់ចុងក្រោយរបស់ខាសសែលចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំយល់ថាអ្នកពីរបីនាក់មានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងអំពីកម្មវិធីដែលខ្ញុំបានប្រើ។ ខ្ញុំនឹងផ្សាយផ្សាយស្តីពីការពិនិត្យវគ្គបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អាត់នៅពេលឆាប់ៗនេះ!
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងវីដេអូមួយថ្ងៃដោយអ្នករត់ប្រណាំង។ កំណត់ហេតុអាហាររបស់អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំនៅថ្ងៃណាមួយអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់។ បុក
សេចក្តីជូនដំណឹង: ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តធ្វើឱ្យស៊ុតរបស់ខ្ញុំបង្កកពងរបស់ខ្ញុំ
សេចក្តីជូនដំណឹង: ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តធ្វើឱ្យស៊ុតរបស់ខ្ញុំបង្កកពងរបស់ខ្ញុំ
ត្រជាក់ពងរបស់ខ្ញុំ។ ដំណើរការត្រជាក់ស៊ុតក៏ដូចជាថ្ងៃ 1 ដំណើរទស្សនកិច្ចដំបូងរបស់ខ្ញុំក្នុងការបង្កកពងរបស់ខ្ញុំ។ ការថែរក្សាការមានកូន – អ្វីដែលខ្ញុំ
3 សេចក្តីប្រកាសដ៏ធំធេងសម្រាប់ឆ្នាំថ្មី
3 សេចក្តីប្រកាសដ៏ធំធេងសម្រាប់ឆ្នាំថ្មី
សួស្តី! សូមស្វាគមន៍ចំពោះការរត់ញ៉ាំផតខាស់ម្តងទៀត! ខ្ញុំមានការប្រកាសគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើន !! មួយគឺអំពីមិត្តរួមបន្ទប់ថ្មីរបស់ខ្ញុំ
ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក្នុងផែនការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេល 10 សប្តាហ៍ក៏ដូចជាការចុះបញ្ជីការប្រណាំងក៏ដូចជាព័ត៌មានជំនួយផងដែរ
ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក្នុងផែនការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេល 10 សប្តាហ៍ក៏ដូចជាការចុះបញ្ជីការប្រណាំងក៏ដូចជាព័ត៌មានជំនួយផងដែរ
ផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល។ ទម្លាប់រត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងរយៈពេល 10 សប្តាហ៍ជាមួយនឹងការរត់ក៏ដូចជាថ្ងៃបញ្ចប់។ ការតំឡើងការវេចខ្ចប់ថ្ងៃ
ពេញមួយថ្ងៃប្រណាំងសុទ្ធក៏ដូចជាបញ្ជីផ្ទៀងផ្ទាត់ដែលអាចបោះពុម្ពបានដែលអាចបោះពុម្ពបានដែលអាចបោះពុម្ពបាន
ពេញមួយថ្ងៃប្រណាំងសុទ្ធក៏ដូចជាបញ្ជីផ្ទៀងផ្ទាត់ដែលអាចបោះពុម្ពបានដែលអាចបោះពុម្ពបានដែលអាចបោះពុម្ពបាន
ពិតជារបៀបរៀបចំសម្រាប់បញ្ជីត្រួតពិនិត្យប្រណាំងរបស់អ្នកក៏ដូចជាគំនិតសម្រាប់ពេលព្រឹកនៃការរត់។ អ្វីដែលខ្ញុំធ្វើក៏ដូចជាញ៉ាំមុនការរត់ម៉ារ៉ាតុងកន្លះ។ ហិយយ
មានអារម្មណ៍ថាបានរៀបចំទល់នឹងការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រណាំងរបស់អ្នក
មានអារម្មណ៍ថាបានរៀបចំទល់នឹងការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រណាំងរបស់អ្នក
គ្រាប់ 1 គ្រាប់ដែលត្រូវចងចាំមុនពេលរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬការរត់ម៉ារ៉ាតុងពេញលេញ។ គំនិតបណ្តុះបណ្តាលប្រណាំងនៅនាទីចុងក្រោយសម្រាប់
⚡ដោយ Shareaolic
។
